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Après bébé : les 3 clés pour mieux comprendre ton corps et reprendre confiance en lui
MASTERCLASS GRATUITE EN LIGNE
Un live gratuit pour comprendre le rôle du périnée et des abdominaux, découvrir les capacités de ton corps et identifier les signaux qu'il t'envoie.
Pendant cette masterclass,
ce que tu vas découvrir :
Ton corps travaille en équipe
Comprendre le lien entre ton périnée, tes abdominaux, ta respiration et ton corps dans son ensemble.
Ton périnée est plus fort que ce que tu ne le penses
Avec une progression adaptée, il peut se renforcer et te permettre de retrouver progressivement les activités que tu aimes.
Ce que ton corps essaie de te dire
Je te propose une auto-évaluation simple pour faire le point sur les symptômes de ton périnée.
Rendez-vous
le mardi 13 octobre
12h30 - 13h30
En ligne, sur inscription
Replay disponible après le live
Les informations te seront transmises par mail.
À la fin du live, je te présenterai également mon accompagnement pour celles qui souhaitent aller plus loin dans leur récupération post-partum.
Réserve ta place gratuitement
Les places sont limitées pour garantir une session interactive.
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